Leckere überreife Bananen. Die  Bananen kann man das ganze Jahr käuflich erwerben. Reife Bananen sind sehr süß und sind als Snacks nicht zu schlagen. Sie sind sehr sättigend und liefern neben einer guten portion Magnesium B-Vitamine, Vitamin C, viel Kalium und Fruchtzucker, also Kohlenhydrate. Nährwerte Bananen  pro 100g Kalorien  89Fettgehalt  0,3 g    gesättigte Fettsäure  0,1 g    Ungesättigte Fettsäuren  0,1 g    Cholesterin  0 mg    Natrium  1 mg    Kalium  358 mg    Kohlenhydrate  23 g    Ballaststoff  2,6 g    Zucker  12 g    Protein  1,1 g     Vitamine-Mineralien-Spurenelemente Vitamin A       64 IU        Ascorbinsäure    8,7 mgCalcium          5 mg        Eisen                   0,3 mgCalciferol         0 IU         Vitamin B6         0,4 mgCobalamine    0 µg        Magnesium         27 mg Rezepte mit Bananen: Smoothie Bowl mit Banenen :http://www.vegansnacks.de/blog/baobab-smoothie-bowl/ Bananenbrot: http://cakeinvasion.de/bananenbrot-vegan/      

3/4 der Gurke sind problemlos verwendbar. Max 10 Stück pro Person. Größe Bestellungen auf Anfrage!